頭髮是怎麼度過一生的呢？

毛囊生長週期可分為生長期(anagen)、衰退期(catagen)與休止期(telogen)，在同一個時間點，皮膚每一根毛髮下方的毛囊，皆位於不同的生理階段。在頭皮的毛囊，生長期約為2-6年，約有90-95%的頭髮位於生長期，每個月約生長1公分。毛髮進入衰退期後，毛囊細胞將進行細胞凋亡的動作，毛髮會開始漸漸變細；頭皮只有不到1%的頭髮位於衰退期，時間約為兩週。約有5-15%的頭髮位於休止期，通常是 1-3個月，正常人一天約有50-100根頭髮會自動脫落，所以每日落髮量若大於100根，可能有不正常的掉髮現象，需請皮膚科醫師進一步診察。

頭皮生長速度跟什麼最有關係呢?

其實每個人的頭髮生長速度都是一樣的，頭髮平均每個月都會生長1公分左右。頭髮生長的速度會有差異的原因，其實跟身體還有頭皮的健康狀態有關。如果身體和頭皮都很健康，頭髮就在正常的速度生長；反之，如果身體和頭皮都不健康，頭髮無法正常生長，掉髮量也可能增加，產生「長得很慢」的錯覺。