青少年的頭皮困擾
青少年的頭皮困擾
親愛的孩子們，你們有什麼樣的煩惱呢？
西元 1774 年少年維特的煩惱一書問世，作家歌德因深陷在不可得的愛情裡而展開了傳世鉅作！
二十一世紀裡親愛的孩子們，你們又有什麼樣的煩惱呢？
青春期的油脂分泌是一生中最旺盛的時候
青少年一般指10-19歲左右正處於青春期的孩子們，女性約8-9歲；青春期是一生油脂分泌最旺盛的時候，然而頭皮又是全身皮脂腺分布最密集的環境。可想而知青少年在青春期時期的頭皮煩惱，多半都跟「油」有關係。
油脂不是一個不好的東西，分泌油脂主要的功能是保護皮膚，就像人體天然的乳液。但是當油脂長期分泌過多時，反而會造成皮膚的負擔；而頭皮上的油脂若長期堆積會造成微生物失衡，形成細菌孳生的環境。
臉部最容易出油的地方是Ｔ字部位，頭皮則是瀏海區（也就是賀爾蒙反射區）的位置最容易出油，青少年只要一天沒洗頭，瀏海就會又油又塌的黏在額上，也容易讓額頭長滿痘痘。
在學校裡常有「洗瀏海」這招出現，但這招老師一點也不建議！因為洗髮精如果沒有沖洗乾淨，一旦殘留在頭皮上，日積月累下來會導致頭皮敏感刺激，進而產生片狀的頭皮屑。
洗髮精殘留的問題也很容易發生在8-10歲的兒童，這個階段的孩子剛開始學自己洗頭，很容易沒沖洗乾淨而殘留洗髮精，一直等到發現大量頭皮屑產生、孩子開始抱怨，家長才會發現。
但這時頭皮已經非常敏感，甚至頭皮環境已經提早老化；當然這種狀況也不只是青少年或兒童有這個問題，只要是隨便洗、隨便沖的族群，都很有可能發生！
頭皮環境清潔不當，也很容易成為細菌溫床
除了油脂分泌過盛，「頭皮環境清潔不當」也很容易成為細菌的溫床。
成為細菌溫床後，很容易造成頭皮屑、毛囊炎，也就是「頭皮上長痘痘」。頭皮有發炎、敏感都會產生傷口，傷口逐漸癒合形成結痂時，千萬不要手癢摳抓！臉上的痘痘經過反覆的摳、反覆的擠會成為痘疤；不同的是頭皮上有長頭髮，一旦頭皮有疤痕形成，就不會再長出頭髮了！
千萬別因為一時疏忽而造成永久性影響美觀的痛咯；否則造成不可逆轉的脫髮就沒救了！
青春期該怎麼頭皮護理呢？
最後跟著老師針對青春期的頭皮護理劃一下重點吧，跟著操作以下簡單的 每日洗髮3步驟能有效延緩出油，預防頭皮成為細菌滋生的環境：
最後也是最關鍵的步驟，請使用頭皮專用的保濕產品 做好控油，讓頭皮維持在油水平衡的狀態，當皮膚有足夠的保濕度，對外的防禦力無虞時，那麼皮脂腺也就可以稍稍偷懶一下，這樣一來才能讓皮脂腺不會再為了要保護皮膚而猛產油了。
另外，如果已經有異味、發炎的狀況，就要在頭皮保濕前趕緊另外使用頭皮專用的抑菌調理產品，如果是毛囊發炎、有傷口的地方，也要另外針對局部使用能幫助皮膚修復的產品，避免疤痕形成哦！