孕期、哺乳媽咪不能愛漂亮染頭髮?
孕期、哺乳媽咪不能愛漂亮染頭髮?
杰膚美診所 / 彭家盈醫師
是否可以染燙的正確觀念教育：
婦產科醫師表示目前沒有任何科學證據顯示市面上合格的染燙髮產品會對胎兒造成影響，但是在動物實驗下，長期暴露這類高劑量的化學藥劑確實有研究顯示對媽媽有致癌的風險。
在懷孕期間還是會建議盡量避免燙染，主要原因是這時怕準媽咪頭皮的皮膚受到化學藥劑的刺激，容易出現紅腫，過敏的狀況，如果真的還是希望燙染，盡量避開頭皮做好頭皮隔離的動作，只處理頭髮中、尾段的部份，如此以來，這樣可以減少頭皮藥物的吸收或是過敏。
孕期、產後體質改變容易出油、扁塌，除了燙染外又不危及baby的改善方式：
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1.按摩頭皮有助加速頭皮血液流動，促進健康和改善髮質的目的。
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2.如果頭皮容易出油和出汗，頭皮的清潔就格外的重要，要選擇成分單純，溫和清潔的洗髮精外，為了避免毛孔阻塞，不能觸碰頭皮的潤絲精及護髮素盡量避免使用在頭皮上。
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3.很多準媽媽也會在孕前或孕期時剪個俏麗、俐落的短髮，讓自己看起來更有精神，更好護理頭髮。
專業皮膚科醫師建議孕期、哺乳媽咪在孕前應做足養護的觀念：
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如果原先使用的洗髮護髮品牌性質溫和，最好繼續沿用，不要突然更換洗髮水，特別是之前從未使用過的品牌，以防頭皮及皮膚受刺激而產生過敏現象。
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也要注意飲食的均衡，可以適當補充對頭皮或頭髮有益的食物(含鐵質、蛋白質、維生素A、E、H/biotin 等營養素)。
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當然媽咪們也應該要有充足的睡眠，心情盡量保持輕鬆、愉悅，適當排出壓力，也可以讓頭皮、頭髮生長的正健康唷！
