還沒卸貨，孕期就掉髮原因?

一般來說，孕期掉髮是比較少見的，因為懷孕期間媽媽血中高濃度的雌激素會延長毛髮的生長期，使得生長期的毛髮比例增加，因此有些媽媽反而在懷孕期間覺得自己頭髮比以前還多。

但若是在懷孕期間出現大量掉髮，則可能有幾個原因如下：

• 1. 飲食缺乏蛋白質及鐵質，導致身體貧血而出現落髮現象。

• 2. 面對懷孕過程有的心理壓力，造成休止期落髮。

• 3. 懷孕期間時抵抗力較弱，頭皮有可能受到細菌或黴菌感染;如果頭皮發炎情形較嚴重，也可能引起掉髮。

• 4. 甲狀腺低下的狀況，因為甲狀腺素不足時會影響頭髮的生長。

• 5. 因為妊娠高血壓，需要服用降血壓藥物引起的掉髮。

教育正確觀念:勿隨便使用生髮水、勿開始長期戴帽子等

要注意飲食的均衡，可以適當補充對頭皮或頭髮有益的食物(含鐵質、蛋白質、維生素A、E、H/biotin 等營養素)。

得到充足的睡眠，心情盡量保持輕鬆、愉悅，適當排出壓力，因為壓力太大或過度緊張焦慮，都會加重掉髮的程度。

千萬不要自行去藥局買市售的生髮水或生髮藥物來增進髮量，生髮水含有藥用成份 Minoxidil。Minoxidil 在動物實驗中對胎兒有危險性，且會分泌到乳汁中，另外，口服的生髮藥通常是抗雄性荷爾蒙的口服藥物，這些藥物都有致畸胎性，孕婦忌用!所以準媽媽們千萬不可以自己在坊間購買藥物使用。

做好頭皮和頭髮的防曬，如果在太陽大時出門，請準媽媽們戴帽子或撐抗UV陽傘等，但是請不要長時間戴帽子，因為這樣容易導致毛囊阻塞，若毛囊發炎嚴重時也會容易引起掉髮。