• 1. 頭皮痘

  台灣夏季氣溫高又潮濕悶熱，容易造成頭皮大量出汗、出油，就會提高頭皮毛囊阻塞的機會，或者又稱為『頭皮痘』。頭皮上會出現一顆一顆的紅色丘疹或膿皰，病患常常會有痛癢、熱熱或刺刺的感覺，造成頭皮痘最常見的原因就是因為外在環境的變化或體內狀況改變等，導致微生物在毛囊裡作怪。

• 2. 頭皮曬傷

  夏天大家比較常做參加水上活動，若頭皮沒有做好擦防曬、戴帽子或配陽傘，頭皮跟身體的皮膚肌膚一樣會曬傷造成頭皮脫皮、發紅等的狀況。

• 3. 頭皮癢疹

  夏天因為頭皮容易出油出汗，而引起頭皮搔癢，若你反覆摳抓就容易造成「頭皮癢疹」，抓到皮膚受傷傷口癒合之後，皮膚增生導致頭皮還是很癢，所以你會繼續抓，皮膚又再度破皮再次增生的導致頭皮一直很癢的惡性循環。

看到這邊你是不是開始產生焦慮不安，甚至因為夏季狂出油一天洗N次頭，注意千萬不要這麼做！

在夏天若從事戶外活動、水上活動，建議您最多一天洗兩次頭就好，但如果頭皮屬於乾燥肌，最多一天洗一次就好，雖然過多的皮脂容易造成阻塞及搔癢，但適度的皮脂是可以防止水份散失，是保護頭皮不可缺少的一環，而過度清洗頭皮反而會讓頭皮變得脆弱乾燥。