每個人多多少少有碰過異常掉髮的經驗，擔心自己會不會變成禿頭，發現自身有以下情況，就要把握關鍵的黃金期，提醒自己做好保健，保護好健康的毛囊，避免落入禿頭危機。

• 一.頭皮變得緊繃、缺乏彈性

  當感覺頭皮緊繃變硬，按壓不會回彈時，有可能就是真皮硬化或皮下組織萎縮，導致頭皮內的黏多醣體不足，而黏多醣體可以促進血管柔軟，幫助生髮。

  因此當黏多醣體長期不足時，就會使得末梢血管硬化，代謝不良形成緊繃感，頭髮因而容易斷裂、毛囊萎縮。

  另外，當人體承受到壓力時，會讓頭皮緊繃、頭皮血液循環變差，也會導致黏多醣體分泌量降低，造成頭皮進入不健康的狀態。

• 二.頭髮變細弱軟塌

  主要反應是頭髮逐漸變細，此時頭髮摸起來會較軟，看起來扁塌的樣貌。

  這正是因為頭髮生長的數量逐漸開始減少，正常一個毛囊可長兩到三根頭髮，如果只生成一根或呈細薄狀，便很容易脫落。

• 三.頭皮出油量變多

  禿頭者多數有頭皮油膩的問題，這都是因為當頭皮出油時沒做好清潔工作，導致油污堆積，造成毛囊阻塞，容易滋生細菌，嚴重者可能引起毛囊炎形成泛紅色的頭皮，就會導致落髮。

• 四.頭皮容易敏感

  頭皮過敏就是「頭皮發炎」的現象，而容易處於過敏的階段，也就表示毛囊長時間處於發炎的狀態，相對地造成毛囊受傷，導致無法順利生成頭髮，就容易大量脫落。

  此外，過敏所造成的發癢現象，還有可能進一步誘發為脂漏性皮膚炎哦。

• 五.頭皮屑變多

  當頭皮上皮屑芽孢菌增生的速度太快，皮脂腺分泌過剩，代表著頭頂的新陳代謝出了問題，無法有效地將頭皮屑等廢物代謝排除，當過多廢物殘留在頭皮上，進而堵塞毛囊，當然會影響頭髮生長，自然會造成落髮。

你有了以上這些徵兆了嗎?如果已經有的朋友們，要趕緊提醒自己做好保健，避免禿頭找上你哦！