為了享有更快速便利的生活，市面上出現愈來愈多用來增色、增香、增稠等等的化學添加物；每個人每天都無可避免地接觸到大量的合成化學添加物；根據醫學報導也警示當身體裡過度的累積有害化學物質，會影響細胞與細胞之間的溝通傳導，可能造成免疫系統低落、過度而引發疾病，甚至於嚴重到使細胞病變、導致癌症。

洗髮精內最常見的就是「增稠劑」，增稠劑就像是加在菜餚裡勾芡的太白粉一樣，目的是讓湯汁包覆於食材，增加口感；而加在日常用品中的增稠劑，主要功能是為了增加黏稠度、輔助防腐劑等，達到方便使用狀態，常添加於洗髮精、洗衣精、沐浴乳、洗手乳等濃稠乳狀清潔用品。

那麼我們日常使用的洗髮精、沐浴乳又為什麼要碰加增稠劑呢﹖其實這些產品它們原本並不是濃稠狀而是水狀的！而水狀的洗髮精在使用上相當不方便，可能稍微一閃神就從指縫流掉了，因此多數廠商為了要解決這個問題便加入了會讓洗髮精呈現濃稠狀的『增稠劑』。

長久使用添加增稠劑的洗髮精，會造成頭皮上的各種問題。頭皮除了天生的頭皮問題之外（過敏體質、脂漏性等），造成頭皮敏感最大的起因就是經常性地使用添加合成化學物質的洗髮精！

如果你平常洗髮精使用方式又是錯誤的，沒有先在手掌心將濃稠洗髮精起泡稀釋，而是將洗髮精倒在頭上，直接與頭皮接觸，就有可能傷害頭皮的天然皮脂膜，更會造成化學物質殘留、頭皮毛孔阻塞、頭皮敏感，甚至影響頭髮健康，開始掉髮，頭髮就越會來越少！

所有的頭皮問題其實是有流程及步驟的！

以下用簡單的方式說明給你聽，你就會懂了

• 1.頭皮毛孔阻塞

  清潔不當、使用不適合自身頭皮的洗髮精

• 2.頭皮出油

  頭皮毛孔阻塞後，導致皮脂分泌不正常

• 3.頭皮起屑

  濕熱的環境及養分讓細菌滋生，造成頭皮發炎、癢，進而產生頭皮屑

• 4.頭皮敏感

  頭皮開始變得敏感、或缺乏水份

• 5.掉髮、頭髮變少

  經歷上面1-4後，掉髮、頭髮少就是結果了！

由此可知，頭皮保養的根本：從最基礎的清潔開始做起

• ▲洗好

  選擇正確的頭皮洗髮精

• ▲洗對

  洗頭也要「洗頭皮」！不要只是洗頭髮

• ▲洗滿

  同時擁有兩支洗髮精，一週使用一次有深層清潔功效的，另外六天依自己頭皮性質選擇頭皮自我檢測