台灣位處亞熱帶海島型氣候，夏季是防曬、美白的熱門季節，但大部份的人都只關心臉部保養，卻忽略了頭皮養護；頭皮是臉部肌膚的延伸，臉部在夏季會遇到的問題，頭皮也少不了。

當我們平常一流汗時，頭皮出汗量是身體的兩倍，汗水加上原本毛囊孔周圍的角質、油脂，這些角質油垢會散發難聞的頭氣味；若平時洗頭清潔沒做好，頭髮間容易藏污納垢，造成細菌滋生的環境，皮屑芽孢菌滋生，會導致頭皮發癢、頭皮屑問題產生，也會讓頭髮視覺上顯得扁塌。

所以在夏季，頭皮更是需要好好養護，才不會有惱人的頭皮問題困擾產生！

要有健康的頭皮，應從頭皮居家護理開始！

除了一般頭髮清潔，也要做好頭皮保濕，再搭配頭皮養護

• 1.頭皮清潔

  夏季的豔陽會讓汗水和油脂分泌更旺盛，容易阻塞毛囊，當毛囊無法透氣時，就會造成落髮，所以「天天清潔」是必要的！

  要記得選用頭皮類的溫和洗髮精，洗去油脂、灰塵，避免只單一使用髮質類洗髮精，因髮質類洗髮精通常清潔力較弱，也不及頭皮類洗髮精清潔效果佳。連結→頭皮清潔推薦

  若害怕天天洗頭可能造成髮質乾燥，只要選擇質地清爽的護髮產品，在夏日不僅可以讓頭皮清爽宜人，髮質也能柔順有光澤。連結→護髮素推薦

• 2.頭皮保濕

  大家普遍都有臉部保養的觀念，知道洗完臉後基礎保養就是擦化妝水，卻忽略頭皮也是需要給予保濕。若沒有做好保濕，不管是頭皮還是臉部肌膚，會因缺水而使頭皮上出現皮溝、皮丘；臉部也會開始產生細紋，這些都是老化現象。

  頭皮不但會老化，而且老化的速度特別快，根據研究發現，頭皮老化速度不但是臉部肌膚的六倍，更是身體皮膚的十二倍，所以頭皮保濕更是不能忽略。

  洗完頭後，頭髮吹半乾再噴上頭皮保濕水，調節皮脂分泌量、加強保水度，來維持頭皮的油水平衡，就不會因頭皮過乾或過油造成敏感性頭皮，而常常覺得頭皮緊繃、乾癢、悶熱的不適感。連結:→頭皮護理推薦

• 3.頭皮養護

  頭皮位在末梢血液循環，本身含氧量不足，當頭皮上堆積過多的老廢角質、固態油脂，就會造成毛囊孔阻塞；一旦毛囊孔阻塞，就會導致頭皮發炎、敏感的問題產生；更嚴重者，毛囊孔長期阻塞，就會慢慢萎縮，一旦毛囊孔萎縮，可能會有掉髮的危機。

  透過做頭皮養護－毛孔淨化，可以去除頭皮上的老廢角質及堆積在毛囊孔周圍的固態油脂，定期深層清潔可以讓毛囊孔保持暢通，在後續的居家保養上，更能幫助產品養分的吸收，頭皮也才能呼吸活化。