三步驟做好夏季頭皮保養:清潔、保濕和頭皮養護

分類 專業頭皮教育團隊, 頭皮專家開講 .



夏季是防曬、美白的熱門季節,但大部份的人都只關心臉部保養,卻忽略了頭皮養護;頭皮是臉部肌膚的延伸,臉部在夏季會遇到的問題,頭皮也少不了,而且在夏季,頭皮更是需要好好養護,才不會有以下惱人的頭皮問題困擾產生!


台灣位處亞熱帶海島型氣候,在夏天悶熱潮濕的環境,皮脂腺分泌旺盛,頭皮容易出油的問題也會越明顯,如果平時洗頭清潔沒做好,頭髮間容易藏汙納垢,造成細菌滋生的環境,皮屑芽孢菌滋生會導致頭皮發癢、頭皮屑問題產生;當我們平常一流汗時,頭皮出汗量是身體的兩倍,汗水加上原本毛囊孔周圍的角質、油脂,若沒有清潔乾淨,這些角質油垢會散發難聞的頭氣味,也會讓頭髮視覺上顯得扁塌。


最近天氣越來越炎熱,若要有健康的頭皮,應從做好居家清潔、保濕開始,再搭配頭皮養護︰


1.清潔

夏季的豔陽讓汗水和油脂分泌更旺盛,容易阻塞毛囊,當毛囊無法透氣時,就會造成落髮,所以天天清潔是必要的,天天洗頭也可能造成髮質乾燥,但只要選擇質地清爽的護髮產品,在夏日不僅可以讓頭皮清爽宜人,髮質也能柔順有光澤。


選用頭皮類的溫和洗髮精,洗去油脂、灰塵,避免只單一使用髮質類洗髮精,因髮質類洗髮精通常清潔力較弱,不及頭皮類洗髮精清潔效果佳。


2.保濕

大家普遍都有臉部保養的觀念,知道洗完臉後基礎保養就是擦化妝水,卻忽略頭皮也是需要給予保濕。若沒有做好保濕,不管是頭皮還是臉部肌膚,會因缺水而使頭皮上出現皮溝、皮丘;臉部也會開始產生細紋,這些都是老化現象。


頭皮不但會老化,而且老化的速度特別快,根據研究發現,頭皮老化速度不但是臉部肌膚的六倍,更是身體皮膚的十二倍,所以頭皮保濕更是不能忽略。


洗完頭後,頭髮吹半乾再噴上頭皮保濕水,調節皮脂分泌量、加強保水度,來維持頭皮的油水平衡,就不會因頭皮過乾或過油造成敏感性頭皮,而常常覺得頭皮緊繃、乾癢、悶熱的不適感。


3.頭皮養護

頭皮位在末梢血液循環,本身含氧量不足,當頭皮上堆積過多的老廢角質、固態油脂,就會造成毛囊孔阻塞;一旦毛囊孔阻塞,就會導致頭皮發炎、敏感的問題產生;更嚴重者,毛囊孔長期阻塞,就會慢慢萎縮,一旦毛囊孔萎縮,可能會有掉髮的危機。


透過做頭皮養護-毛孔淨化,可以去除頭皮上的老廢角質及堆積在毛囊孔周圍的固態油脂,定期深層清潔可以讓毛囊孔保持暢通,在後續的居家保養上,更能幫助產品養分的吸收,頭皮也才能呼吸活化。


除了做好居家清潔、保濕、頭皮養護,給予頭皮良好的環境之外,也要養成良好的生活習慣︰作息規律及飲食避免吃甜食、油炸類及刺激性食物,這些食物產生的高熱能會使皮脂腺變得旺盛,造成頭皮出油狀況更嚴重。帽子、安全帽及枕頭套也要定期清洗,絕不能偷懶。

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