如何照顧敏感性頭皮呢?

分類 專業頭皮教育團隊, 頭皮專家開講 .




首先從清潔做起,每天頭皮都會出油、出汗,若沒有做好清潔,很容易滋生細菌,而敏感的頭皮防禦力較低,導至這些失衡的細菌,不斷地刺激頭皮,敏感問題當然很難改善,反復無常,所以清潔非常重要,降低髒污、油脂、汗水成為細菌溫床的機會,是清潔的主要目的。


清潔產品的選擇,建議使用敏感頭皮專用的洗髮精;通常為敏感性頭皮設計的洗髮精,在界面活性劑方面,會選擇較為溫和的植物性界面活性劑、兩性界面活性劑,溫和清潔頭皮環境。洗頭水溫也是重點,過熱的水會刺激微血管擴張,反而導致敏感問題更嚴重,而且也會讓皮膚流失更多的水分,對敏感頭皮一點幫助也沒有,洗頭水溫大約30~32°的溫水是最佳的,洗頭時更要溫柔對待頭皮,用指腹搓洗,千萬不要用指甲抓,用抓的只會使敏感問題惡化!


洗頭後務必使用吹風機吹乾頭皮,不要讓頭皮環境悶、濕、熱,不然細菌又要開心了;清潔完成就進入到保養階段,敏感頭皮保養的兩大重點『一保濕、二修復』,先使用頭皮專用的保濕產品,整頭噴塗後用指腹輕拍吸收,不要搓、千萬不要搓!越搓越敏感,再針對敏感嚴重的位置進行修復,可選擇頭皮專用的精華液,並具有修復功能的產品,重點護理。


改善敏感頭皮,在產品選擇上固然重要,但也不能忽略『內在因素』,別忘了頭皮可是器官的一部分,免疫系統的低落也會造成皮膚較敏感,熬夜、疲勞都會讓敏感惡化;改善頭皮敏感,需要一點時間,當自覺頭皮敏感時,千萬不要拖,『內外兼修』讓頭皮健康起來吧!

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